Pranz: un bol cu supa de cartofi, salata verde cu o lingurita de ulei de masline si suc proaspat de lamaie Cina: doi cartofi fierti, un ou fiert tare Ziua a 2-a Mic dejun: cafea sau ceai fara zahar, 10 linguri de cartofi pasati cu iaurt Pranz: doi cartofi fierti, 200 g de peste la gratar Cina: un bol cu supa de cartofi Ziua a 3-a Dieta cu apa calda este o dieta foarte veche care inca se numara printre cele mai populare datorita rezultatelor excelente pe care le ofera. Dieta cu apa calda ofera rezultate in numai trei zile. Aceasta se bazeaza pe o hidratare corespunzatoare a corpului. Apa trebuie consumata la 36-37 de grade, si nu mai fierbinte sau mai rece de atat. Ba slabesti, ba te ingrasi (chiar si intr-un an) si te mai si lauzi cu asta si ridici in slavi tortura cu orez. looool. Mai gandeste-te inainte de a face orice cura de slabire, si nu te arunca in a face afirmatii de genul "nu este adevarat ca orezul constipa". Poate ca nu te-a constipat pe tine dar corpul nu reactioneaza la toata lumea la fel. Utilizarea cartofilor într-o dietă de slăbire pare ciudată pentru mulți, dar nu este nimic incredibil în asta. O rădăcină proaspătă conține doar 70 kcal la 100 g de produs, nu conține deloc grăsimi și zahăr, dar are multe fibre, potasiu și acid ascorbic. Amidonul cu care sunt saturați tuberculii menține mult timp senzația de sațietate. *Pont: poţi arăta mai slabă şi dacă elimini apă în exces din organism, aşa că cel puţin pe perioada acestei diete încearcă să reduci consumul de sare. Încearcă, pe cât posibil, să mănânci cartofii fără niciun fel de condiment. Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un pahar de iaurt Cină: două pahare de iaurt Dietă cu cartofi fierți - Ziua 2: Regimul cu cartofi este usor de urmat si destul de ieftin. Pranz: 300 g de cartofi fierti amestecati cu o. Acest articol trece in revista cele mai populare diete de slabit si stiinta. La fel ca in cazul oricarei alte diete, parerile legate de aceasta dieta sunt impartite. kukrR.

dieta cu cartofi pareri